Категории

Турники настенные, потолочные, раздвижные

Показать:
Сортировка:

Подтягивания – именно это упражнение первым приходит на ум при упоминании такого снаряда, как турники. К счастью, чтобы позаниматься на турнике, вовсе не обязательно идти спортзал или на уличную площадку. Это легко сделать и дома, имея только желание и возможность его закрепить на стене или потолке. В большинстве случаев этот снаряд легко фиксируется на шведской стенке или просто ровной поверхности (вертикальной или горизонтальной), а вы получаете возможность выполнять полезные упражнения в любое время и в любом количестве.

Как использовать турник для подтягиваний

Подтягивания – общее название большого количества похожих упражнений, которые только можно выполнять на турнике. В зависимости от типа хвата разливают такие подтягивания:

· верхние;

· нижние;

· разноименные.

В зависимости от того, как поставлены руки, подтягивания бывают:

· узкими;

· широкими;

· средними.

Точка касания перекладины также определяет тип подтягивания на турнике:

· стандартное;

· за голову.

Частота определяет итоговый результат подтягиваний:

· быстрые – для набора массы;

· медленные – для увеличения объема мышц.

Виды турников для подтягивания

Сегодня в продаже можно встретить турники нескольких типов. Рассмотрим их детально.

Настенные . Предназначены для крепления на вертикальной плоскости. Могут быть наддверного типа, углового или в комбинированном виде – так называемые турник-брусья. Из-за того, что расстояние от перекладины до стены часто невелико, такой турник позволяет выполнять ограниченное количество упражнений.

Потолочные . Фиксируются непосредственно на потолке. Снаряд получается достаточно функциональным, но требует регулярного контроля состояния болтов крепления (а также их подтяжки).

Раздвижные . Турники для установки в дверной проем или между двумя другими вертикальными плоскостями. Накладывают ограничения на выполнение сложных упражнений и имеют ограниченную амплитуду вращения, но являются самыми доступными и простыми в установке.

Большой выбор турников – настенных, потолочных и раздвижных – вы найдете в интернет-магазине «Марафонец». Мы предлагаем качественную продукцию с соответствующими сертификатами от ведущего украинского производителя VD-Sport. Наши турники идеально подходят для занятий новичков и профессионалов. Убедитесь в этом сами – сделайте заказ через «Корзину» или позвоните нашим менеджерам по любому из телефонов, перечисленных вверху страницы. Доставка товаров осуществляется в пределах Украины.

Акции
Марафонец интернет-магазин © 2017